Koliko šoljica čaja vodi u dugovječnost?
Naravno, ovakve epidemiološke studije koje, između ostalog, utvrde da neka namirnica ili napitak čine dobro za zdravlje ima smisla raditi u sredinama u kojima se ta hrana ili piće koristi u velikoj mjeri. Tako su ranije studije o blagodeti ovog napitka rađene u Kini i Japanu, gdje je zeleni čaj popularan, uvijek donosile zaključke kako je on koristan za očuvanje dobrog zdravlja.
Nova studija je sada bila fokusirana na crni čaj, omiljeni i tradicionalni napitak u Velikoj Britaniji. Na Balkanu, a pogotovu kod nas, gdje se čaj, za razliku od rakije ili vina, u rijetkim prilikama izborio za svakodnevnu upotrebu, ovakva istraživanja nemaju mnogo značaja. Od onih koji baš svakodnevno uživaju u pijuckanju najmanje dvije-tri šolje crnog čaja mnogo su brojniji oni koji će reći da čaj ne piju ni kada su bolesni! Indijski, kako se kod nas obično zove crni čaj, ljekari "stare škole" preporučiće eventualno kada nekoga muči dijareja, ali ne i kao redovnu zamjenu za kafu, gazirana ili energetska pića.
Profesorka Maki Inoi-Čoi, epidemiolog s Univerziteta Minesota, sa singapurskim korjenima, vođa studije, opravdano je fascinirana značajem koji čaj ima za zdravlje. Uostalom, rezultati objavljene studije, koja je koristila veliku bazu podataka u kojoj su i informacije o navici gotovo pola miliona Britanaca u vezi s pijenjem čaja, kažu da dvije ili više šoljica crnog čaja dnevno za 9% do 13% smanjuju smrtnost kod ovih ljudi u odnosu na one koji ga nikada ne piju. Za nekoga je to možda skroman rezultat, ali sve se računa u borbi za dugovječnost.
Temperatura čaja ili dodavanje mlijeka ili šećera nisu promijenili rezultate. Osim toga, praćeni su faktori rizika u vezi sa opštim zdravstvenim stanjem, materijalnim statusom, pušenjem, pijenjem alkohola, ishranom, godinom, rasom i polom.
Crni čaj će kod onog ko ga redovno pije možda spriječiti pojavu gojaznosti ili nastanak nekih oboljenja srca i krvnih sudova, preduprijediti razne upale, ali autori studije razumno su odustali da njegovu korist vezuju za manju mogućnost da se oboli od raka.
Doktor Marion Nestl, s Katedre za studije hrane na Univerzitetu u Njujorku, upozorila je da ovakve zaključke uvijek moramo da prihvatimo uz dozu opreza i sumnje:
- Volim čaj, to je divan napitak, ali ovakve studije, zasnovane na posmatranju navika i zdravlja ljudi, ne mogu da dokažu uzročno-posljedičnu vezu. Uvijek mora da se postavi pitanje da li postoji još nešto u vezi s onima koji piju čaj što ih čini zdravijima - rekla je za agenciju AP dr Nestl.
Dakle, ako ste navikli da tokom hladnih jesenjih dana i zimi pijete šolju crnog čaja dnevno, u njoj uživajte i dalje jer nema dovoljno dokaza da zbog potencijalne koristi za zdravlje i "karte" za dugovječnost ovu naviku mijenjate tako što ćete se nalivati litrima crnog čaja.
Naš izbor
Top priče
29.04.2024. | Građevina, Turizam, sport, kultura
Kotor će kroz dvije i po godine dobiti još jedan hotel sa pet zvjezdica, a iza 35 mil EUR vrijednog projekta sa 120 soba, stoji kompanija CG hotel. Hotel se gradi ispod magistrale Kotor-Risan, na ušću rijeke Škudre u more, a završetak radova se očekuje kroz dvije i po godine. Kako je investitor kazao "Vijestima", trenutno su završeni radovi na zaštiti temeljne jame, a nakon izgradnje, hotel će predati na upravljanje kompaniji Marriott
26.04.2024. | Industrija, Građevina
Podgorica dobija Central business district u naselju Zelenika
26.04.2024. | Industrija, Građevina
eKapija+
01.05.2024. | Finansije
Program "Women on Boards" inspirativan i zanimljiv, već doveo do promjena u Crnoj Gori
01.05.2024. | Finansije
01.05.2025. | IT, Telekomunikacije
Kako unaprijediti internet poslovanje?
01.05.2025. | IT, Telekomunikacije
01.05.2024. | Vijesti
David Perčobić preuzeo dužnost u Zavodu za zapošljavanje
01.05.2024. | Vijesti
Poslovne šanse
01.05.2024. | Energija, Građevina, Saobraćaj
Hoće li autoput uskoro dobiti benzinsku pumpu - Na zahtjev potencijalnog ponuđača tender za jednu lokaciju ponovo produžen
30.04.2024. | Industrija
Za zatvaranje i rekultivaciju deponije u Bakovićima 4,5 mil EUR
30.04.2024.. | Industrija
28.04.2024. | Građevina, Saobraćaj
U toku javni poziv za unapređenje bezbjednosti saobraćaja na 20 raskrsnica državnih puteva - Tender za izvođača najavljen za ovu godinu
28.04.2024. | Građevina, Saobraćaj
28.04.2024. | Energija, Građevina
Elektroprivreda Crne Gore raspisala tender za nabavku potrošnog elektro materijala za potrebe Projekta Solari 5000
28.04.2024. | Energija, Građevina
26.04.2024. | Građevina
Za zaposlene u sektoru bezbjednosti u Kolašinu planirana zgrada sa 63 stana - Raspisan novi tender za finansiranje i gradnju
26.04.2024. | Građevina
25.04.2024. | Građevina, Saobraćaj
Za izgradnju nove saobraćajnice u Buljarici 1,5 mil EUR
25.04.2024. | Građevina, Saobraćaj