Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Kako korišćenje telefona u teretani djeluje na trening?

Izvor: Novosti Ponedjeljak, 12.09.2022. 12:51
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: holbox/shutterstock.com)Ilustracija
Mobilni telefon mnogima je neophodan kako za posao, tako i za brojne privatne stvari. Ipak, kada je u pitanju vježbanje smatra se da nam neće donjeti nikakve koristi.

Uticaj na kretanje i ravnotežu

Stručnjaci smatraju da naši telefoni u velikoj mjeri ometaju vježbanje na načine koje možda i ne primećujemo. Balans je sve kada je u pitanju trening sa tegovima ili čak jednostavno trčanje na traci, a ako nemate pravi balans, nećete moći pravilno da izvedete vježbe, piše The List.

- Često korišćenje pametnog telefona može da uspori vaše ukupno vrijeme reakcije. Ako vrijeme odmora provodite na telefonu, možda ćete biti manje koordinisani u nastavku treninga - ističe stručnjak za fitnes Ana Bruk.

Iako telefon može da pomogne da vrijeme brže prođe, takođe može da vas natjera da produžite vrijeme pauze, a da toga niste ni svjesni, prenosi sajt Novosti.

Tagovi:
Ana Bruk
korišćenje mobilnog telefona u teretani
trening sa tegovima
trening u teretani
trčanje na traci
usporavanje ukupnog vremena reakcije
smanjena koordinacija
fitnes
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Pravila ponašanja u teretani - Kako da ne budete "onaj bahati Švarceneger"? Turizam, sport, kultura

Top 5 fitnes prstenova - Držite zdravstvene parametre u malom prstu Industrija, Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Kako se uz dva sata rada dnevno može zaraditi 8.000 dolara mjesečno? Finansije

Nikšićanin osmislio spravu za vježbanje cijelog tijela Industrija, Turizam, sport, kultura

Ukrštene reči - mentalna gimnastika i kognitivni fitnes Zdravstvo

U kom smjeru će ići industrija velnesa - Oskarovka Gvinet Paltrou savjetuje kolege preduzetnike Turizam, sport, kultura, Zdravstvo

Električni tricikl sa sposobnošću naginjanja i pogonom na sva tri točka Vijesti

Suunto 5 Peak je fitnes sat sa baterijom koja traje do 100 sati (VIDEO) Industrija, IT, Telekomunikacije

Top priče

07.05.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Počinje MFF - Bar postaje epicentar inovacija i kreativnosti u gejmingu

Predsjednik Svjetske Esport federacije IESF, saudijski princ Faisal Bin Bandar bin Sultan Al Saud, učestvovaće na Montenegro Future Festivalu, koji počinje u petak, 10. maja u Baru. Montenegro Future Festival, u organizaciji Saveza elektronskih sportova Crne Gore i uz podršku Turističke organizacije Bar i Opštine Bar, održava se do 12. maja kao globalni događaj koji kombinuje gejming, IT i pop kulturu. Glavni događaji Festivala su

07.05.2024.  |  Energija, Industrija

Kakav je potencijal plutajućih solarnih elektrana

07.05.2024.  |  Energija, Industrija

07.05.2024.  |  Energija, Saobraćaj

Od sjutra jeftinije sve vrste goriva, ovo su nove cijene

07.05.2024.  |  Energija, Saobraćaj

05.05.2024.  |  Vijesti

Lidl otvara markete u najmanje sedam opština

05.05.2024.  |  Vijesti

07.05.2024.  |  Vijesti

Njemačka mijenja pravila za zapošljavanje radnika sa Zapadnog Balkana

07.05.2024.  |  Vijesti

07.05.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Mišljenje na nacrt izmjena DUP-a Pobrežje: Ne može podzemna garaža ispod parka

07.05.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

07.05.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

Linijski prevoz i električni autobusi u Podgorici najvjerovatnije od septembra

07.05.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

eKapija+

Vidi sve

08.05.2024.  |  Građevina

URA predala Predlog zakona o Fondu Stan za sve u skupštinsku proceduru

08.05.2024.  |  Građevina

08.05.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

Turska pomorska komora zainteresovana za saradnju sa kompanijom Adriatic 42

08.05.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

08.05.2024.  |  Agro

Joković: Samo konkurentnost smanjuje uvoz hrane

08.05.2024.  |  Agro

08.05.2024.  |  Finansije

Međunarodni simpozijum sertifikovanih računovođa od 23. do 25. maja u Ulcinju

08.05.2024.  |  Finansije

08.05.2024.  |  Agro

Kadović: Država zaboravila mljekarsku industriju na sjeveru, ostavljeni da sami rješavaju problem viškova

08.05.2024.  |  Agro

08.05.2024.  |  Energija, Saobraćaj

Gorivo jeftinije od dva do četiri centa

08.05.2024.  |  Energija, Saobraćaj

08.05.2024.  |  Finansije

Poboljšati nadzor nad državnim preduzećima

08.05.2024.  |  Finansije

07.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Hotel CUE Podgorica dobitnik priznanja Travelers Choice 2024.

07.05.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Izdvajamo još...

Infrastruktura
Počelo asfaltiranje puta Rožaje-Špiljani, završetak radova do 15. juna
Za izgradnju nove saobraćajnice u Buljarici 1,5 mil EUR
Raspisan pretkvalifikacioni tender za izgradnju dionice auto-puta od Mateševa do Andrijevice
U planu rekonstrukcija magistralnog puta od graničnog prelaza Dobrakovo do Bijelog Polja - Raspisan tender vrijedan 11 mil EUR
Cirkularna ekonomija
U Nemačkoj će biti uveden porez na skupljanje povratne ambalaže
Nova tehnologija biorazgradive ambalaže manje je kancerogena uz pomoć paladijuma
Iberostar Bellevue prvi hotel u Crnoj Gori koji će imati svoju solarnu elektranu
Danski grad testira depozitni sistem za šolje za kafu
Urbanističke priče
Mišljenje na nacrt izmjena DUP-a Pobrežje: Ne može podzemna garaža ispod parka
Podgorica dobija Central business district u naselju Zelenika
Radiće se izmjene urbanističkog projekta Marko Radović u Podgorici - Planom obuhvaćen prostor od 6,15 hektara
Povezivanje Pljevalja sa prugom Beograd-Bar ucrtano u PUP grada - Razmatraju se željeznički koridori prema Bijelom Polju i Prijepolju
Investirati u nekretnine?
Nije realno očekivati pad cijena stanova - Građevinski sektor doživio nezabilježen rast, ali i dalje ne može da zadovolji potražnju
Stabilizacija i "smirivanje" tržišta nekretnina - Potražnja pala, cijene ostale iste
Promjene na tržištu nekretnina u Crnoj Gori zbog odlaska Rusa i Ukrajinaca - Niže cijene zakupa stanova na primorju, u Podgorici i dalje rastu
Građevinske kompanije ove godine ne očekuju pad cijena nekretnina - Investitori većinu stanova prodaju prije završetka izgradnje

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijsti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.