Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Uzimanje čokolade sat vremena nakon buđenja topi masnoću

Izvor: Nezavisne novine Četvrtak, 01.07.2021. 09:07
Komentari
Podeli
(Foto: Africa Studio/shutterstock.com)
Započinjanje dana čokoladom, moglo bi vam pomoći da sagorite masnoće i podstaknete gubitak kilograma, tvrde naučnici.

Uravnotežena ishrana znači da u tanjiru imamo malo onoga što volimo - a stručnjaci kažu da malo čokolade noću takođe može pomoći u naporima za mršavljenje.

Mliječna čokolada je poznata po visokom šećeru i visokom nivou masti i nije prva hrana na koju pomislite kada se držite dijete. Ali istraživači iz Brigama i Ženske bolnice, Boston, SAD, razmatrali su prednosti uključivanja čokolade u dijete.

Zabilježili su podatke od 19 žena u postmenopauzi. Da bi testirala da li čokolada može pomoći u gubitku kilograma, svaka žena je konzumirala 100 g mliječne čokolade u roku od jednog sata nakon buđenja ili u roku od jednog sata od odlaska u krevet. Stručnjaci su zatim uporedili debljanje kod žena koje su uzimale čokoladu i žena koje nisu.

Rezultati studija

Studija, objavljena u časopisu FASEB, mogla bi biti olakšanje mnogim ženama koje žele da smršaju, ali ne žele da se odreknu čokolade.

Jedenje čokolade ujutro ili noću nije uticalo na težinu, otkrili su istraživači. Takođe su naveli da konzumiranje čokolade može uticati na glad i apetit, kao i na san.

Ujutro, jedenje čokolade može pomoći u sagorijevanju masti i takođe može smanjiti nivo glukoze u krvi, rekli su naučnici. Za noćno grickanje čokolade su rekli da to može izmjeniti metabolizam i dovesti do redovnijih obrazaca spavanja, prenose novosti.rs.

Tagovi:
čokolada
sagorijevanje masnoća
čokolada ujutru
gubitak kilograma
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Cijena čokolade raste zbog skoka cijene mlijeka Agro

Belgijska čokolada povučena sa tržišta u BiH Agro, Turizam, sport, kultura

Da li ste probali šampionski sladoled Kolibri Eismanufaktur iz Austrije? - Tradicija duža od tri decenije u srcu Beograda (FOTO) Agro

Kako možete prepoznati da vašem tijelu nedostaje magnezijum? Agro, Zdravstvo

Šta čokolada čini našem mozgu? Agro, Zdravstvo

Ishrana prema krvnim grupama - Šta jesti a šta izbjegavati Agro

Zbog selidbe dijela proizvodnje u Slovačku, Toblerone ostaju bez zaštitnog znaka Materhorna Agro

Posle 125 godina čuveni proizvođač otišao u stečaj, Mocart kugle i dalje izlaze iz fabrike Agro

Top priče

26.04.2024.  |  Energija

Obnovljivi izvori energije budućnost energetskog sektora u Bosni i Hercegovini

Drugog dana Energetskog samita 2024 na dva panela se diskutiralo o dvije važne teme iz oblasti obnovljivih izvora energije. Na panelu pod nazivom "Investiranje u postrojenja na obnovljive izvore energije", naglasak je stavljen na izazove i mogućnosti ulaganja u postrojenja koja koriste obnovljive izvore energije i mogućnosti trgovine električnom energijom u Bosni i Hercegovini. Također se govorilo i o razvojnim projektima obnovljivih

12.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

Duh Indije u srcu Banjaluke - Festival boja Rangotsav 2024

12.04.2024.  |  Turizam, sport, kultura

26.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj, Finansije, Zdravstvo

Ne nazire se završetak garaže UKC-a u Banjaluci - Blokiran račun izvođača radova, Vlada im duguje 3,5 mil KM

26.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj, Finansije, Zdravstvo

27.04.2024.  |  Građevina

Lidl počeo gradnju još jednog prodajnog objekta u BiH

27.04.2024.  |  Građevina

26.04.2024.  |  Energija, Industrija, Građevina, Saobraćaj

RS kandidovala projekte vrijedne 161,6 mil KM za finansiranje iz Saudijskog razvojnog fonda

26.04.2024.  |  Energija, Industrija, Građevina, Saobraćaj

18.04.2024.  |  Energija, Finansije

Zelene obveznice stigle su i na BiH tržište - Čemu služe, koji su rizici i potencijali?

18.04.2024.  |  Energija, Finansije

26.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

Tunel bi za duplo skratio putovanje od Pala do Istočnog Novog Sarajeva - Predstavljena predstudija izvodljivosti trase od 14 km

26.04.2024.  |  Građevina, Saobraćaj

eKapija+

Vidi sve

26.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

Za mjesec dana kreće izgradnja trebinjskog vidikovca - Firma Porobić izvodi radove vrijedne oko 130.000 KM

26.04.2024.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

26.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

Značajne promjene na čelu kompanije Nelt u BiH - Cerovina novi potpredsjednik Grupe, Sikimić nova izvršna direktorka

26.04.2024.  |  Industrija, Saobraćaj

26.04.2024.  |  Vijesti

Ko i koliko može da praznuje u naredne dvije nedjelje u Srpskoj - Evo šta kaže Zakon

26.04.2024.  |  Vijesti

25.04.2024.  |  Energija, Industrija

Svega 6% žena na rukovodećim pozicijama u energetskom sektoru u BiH - Osnovana Asocijacija koja će promijeniti ovu sliku

25.04.2024.  |  Energija, Industrija

26.04.2024.  |  Energija

Saša Mujović, ministar energetike i rudarstva Crne Gore - Voda, vjetar i sunce zamjena za pljevaljski ugalj

26.04.2024.  |  Energija

26.04.2024.  |  Industrija

DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju

26.04.2024.  |  Industrija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

Dragana Korica, izvršna direktorka Savjeta zelene gradnje Srbije - Resursa nema, građevinska industrija mora da postane održivija

26.04.2024.  |  Energija, Građevina

25.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Oprez sa AI - Evo koje informacije ne treba da dijelite sa Chat GPT-om

25.04.2024.  |  IT, Telekomunikacije

Izdvajamo još...

Infrastruktura
Probijen tunel Novi na Južnoj obilaznici - Brži prolazak kroz Mostar od januara 2025.
Tunel bi za duplo skratio putovanje od Pala do Istočnog Novog Sarajeva - Predstavljena predstudija izvodljivosti trase od 14 km
Vlada RS nije odustala od gradnje aerodroma u Trebinju - U toku izrada glavnog projekta za građevinsku dozvolu
Banjaluka sa milion maraka obnavlja dio Ulice Kralja Aleksandra Karađorđevića
Cirkularna ekonomija
DS Smith kreira ambalažu koja se 100% reciklira - Vaš ulaz u cirkularnu ekonomiju
DIH ONEX realizuje projekat Cirkularni inovacioni hab (CI-Hub)
Znate li za potencijal poljoprivredno-prehrambenih nusproizvoda?
Zašto je pepeo važan i šta je potrebno učiniti da se više reciklira?
Nekretnine - projekti
I dalje se čeka gradnja davno najavljenog kompleksa Crystalico u Tuzli, investitor bez prihoda i sa dugovanjima
U sarajevskom naselju Mojmilo uskoro kreće gradnja stambeno-poslovnog kompleksa sa 119 apartmana (VIDEO)
Pored Sarajeva niče kompleks sa luksuznim kućama - Mountain View Resort imaće sportske terene, privatno obezbjeđenje i dječije igralište
Vlasnik hotela Grand u Tuzli planira gradnju stambeno-poslovnog kompleksa i etažnih garaža
Investirati u nekretnine?
Inflacija čini kupovinu stana nemogućom - Kvadrat košta kao tri plate
Stari stanovi u Srpskoj dostižu cijenu novih
Manje se gradi - stanje pogoduje samo investitorima
Najskuplji stan u Srpskoj prodat u Banjaluci za 603.577 KM

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.