Prijava

Moja eKapija

Kontakt
NavMenu
Agro Energija Industrija Građevina Saobraćaj Finansije IT/Telekomunikacije Turizam, sport, kultura Zdravstvo Lifestyle Poslije posla
Početna Vijesti

Sedam razloga zašto je godišnji odmor važan za uspjeh na poslu

Izvor: Stratego Srijeda, 07.06.2023. 15:38
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: Alex Brylov/shutterstock.com)Ilustracija
Godišnji odmor je ključan za naše mentalno i fizičko blagostanje. Blog Lifehack naveo je sedam razloga zašto nam je godišnji odmor toliko bitan.


Umanjuje stres

Bilo da izgarate na poslu ili ste pod ogromnim stresom, godišnji će vam odmor značajno umanjiti te simptome. Osoba pod stresom ne vidi jasno stvari. Kad uzmete pauzu razumjećete kako da balansirate poslovni i lični život i kako da umanjite stres i izgaranje.


Godišnji odmor odličan je za zdravlje

Državni univerzitet Njujorka u Osvegu sproveo je istraživanje na 12.000 muškaraca i otkrio da oni koji idu na godišnji odmor umanjuju rizik od preuranjene smrti za 20%. Članak iz New York Timesa kaže da ako barem jednom godišnje ne odete na odmor, povećavate šanse od preuranjene smrti za 21%.


Povećava produktivnost

Ispitivanje koje je proveo Sam's Club otkrilo je da jako mali broj malih preduzetnika uzima slobodne dane. Zbog toga su iscrpljeniji, nestrpljiviji, donose slabije odluke i češće su bolesni. Svom poslu činite uslugu kad odete na godišnji, jer se vraćate produktivniji. Prema stručnjacima sa Univerziteta u Pitsburgu, ljudi su zadovoljniji životom kad odu na godišnji odmor i vraćaju se s više energije i pozitivniji.


Postajete kreativniji nakon godišnjeg odmora

Godišnji odmor vam daje vremena da osvježite i obnovite moždane ćelije. Stručnjaci kažu da je čovjek biće koje se mora odmarati, a ne raditi u predugim vremenskim intervalima bez pauze. Puno radnika i zaposlenih ljudi svoje najbolje ideje dobija van radnog mjesta.


Postajete srećniji

Nedavna studija pokazala je da nam odmor podiže nivo sreće. Ljudi koji su uzeli godišnji odmor bili su srećniji od onih koji nisu. Istraživanje je bilo sprovedeno na 1.500 odraslih Holanđana. To je zato što su im godišnji bili puni nepredvidivih situacija i uzbuđenja. Ostali su ushićeni i nakon što su se vratili s godišnjeg. Vođa te studije, Jeroen Nawijin rekao je da je bolje rasporediti slobodne dane na dva do tri odmora nego uzeti jedan veliki godišnji odmor!


Širite životne poglede

Bilo da idete u planine ili na more, vrijeme van posla super je za promišljanje i širenje pogleda. Na godišnjem stvari možete sagledati iz više uglova i lakše shvatiti povezanosti određenih događaja. Možda ćete čitati poslovnu literaturu, naučiti o novim kulturama i promijeniti perspektivu. Vjerovatno ćete imati bolju viziju kad se vratite na posao.


Dobijete vremena za sebe i porodicu

Kvalitet života zavisi od toga i kako se odnosite prema sebi i drugima oko vas. Možete ići sami, s prijateljima ili s porodicom, ali samo na godišnjem odmoru možete cijeniti ljude oko sebe. Godišnji odmor daje vam priliku da zaista razmislite o bitnim stvarima. Bilo da kontemplirate ili planirate putovanja, na godišnjem ćete se osetiti mir i toplinu koju nikad ne biste mogli naći na radnom mjestu.

Odlazak na godišnji znači da ćete vjerovatno izaći iz rutine i iskusiti nešto novo. Pritom ćete činiti dobro svom tijelu i duhu i svim ljudima oko sebe.
Tagovi:
Lifehack
Univerzitet Njujork
Univerzitet Pitsburg
Jeroen Nawijin
godišnji odmor
zašto je bitan godišnji odmor
stres
izgaranje na poslu
slobodni dani
Komentari
Vaš komentar

Naš izbor

Kako da kontrolištete nivo stresa? - Vježba od samo 3 koraka koja sprečava burnout na poslu Vijesti

Evropske države u kojima zaposleni imaju najduže godišnje odmore Vijesti

Zbog čega zaposleni izbjegavaju pauze Vijesti

Šta se dešava vašem tijelu ako mrzite svoj posao Zdravstvo

Novi trend među svjetskim kompanijama - Kada život postane stresan, svima daju slobodan dan Zdravstvo

Mlaznjak na vodonik ubrzava putovanja? - Od Londona do Njujorka za 90 minuta, od Frankfurta do Sidneja za 4 sata Energija, Industrija, Saobraćaj

Psihijatar poručuje poslodavcima: Vremena se mijenjaju, ne možete trenirati strogoću Vijesti

Da li smo na pragu revolucionarnog lijeka protiv raka? - Kod 12 pacijenata bolest potpuno nestala Zdravstvo

Top priče

28.09.2023.  |  Vijesti

Od ponedeljka nastavak akcije "Stop inflaciji" - Više od 100 proizvoda na sniženju do 31. decembra, vrijednost korpe manja za 130 EUR

Ministarstvo ekonomskog razvoja i turizma je u saradnji sa predstavnicima trgovačkih lanaca, maloprodajnim i veleprodajnim trgovinama, distributerima, kao i drugim zainteresovanim subjektima, dogovorilo nastavak akcije "Stop inflaciji" pod nazivom "Stop inflaciji 100+" koja ima za cilj zaštitu životnog standarda građanja i smanjenje inflacije. Kako je saopšteno, prethodna akcija "Stop inflaciji" koja je trajala od kraja marta do kraja juna

09.05.2023.  |  Industrija, Saobraćaj

Nebojša Đekić, cargo-partner Srbija - Za potrebe svojih klijenata razvijamo potpuno jedinstvena rješenja

09.05.2023.  |  Industrija, Saobraćaj

28.09.2023.  |  Građevina, Saobraćaj

U planu izgradnja novog putničkog terminala na podgoričkom aerodromu - Vrijednost investicije između 30 i 40 mil EUR

28.09.2023.  |  Građevina, Saobraćaj

23.09.2023.  |  Vijesti

Izračunajte kolika bi vam bila plata po programu Evropa sad 2

23.09.2023.  |  Vijesti

28.09.2023.  |  Energija, Industrija

U Šavnik stiže investicija vrijedna 200 mil EUR - Početak gradnje vjetroparka Bijela 2025. godine

28.09.2023.  |  Energija, Industrija

21.09.2023.  |  Energija, Industrija

VE Bijela u Šavniku prostiraće se na površini od 18 hektara - Predviđena izgradnja 18 vjetrogeneratora ukupne instalisane snage 118,80 MW

21.09.2023.  |  Energija, Industrija

28.09.2023.  |  Finansije

EBRD predviđa rast crnogorske ekonomije od 3,5%

28.09.2023.  |  Finansije

eKapija+

Vidi sve

29.09.2023.  |  Energija, Industrija, Finansije

EPCG ne smije da plati Željezari 6,5 mil EUR za pokretanje proizvodnje čelika

29.09.2023.  |  Energija, Industrija, Finansije

29.09.2023.  |  Vijesti

Konferencija "The Future of Luxury" 4. i 5. oktobra u Tivtu

29.09.2023.  |  Vijesti

29.09.2023.  |  Turizam, sport, kultura

Zatvara se programska linija za nabavku opreme velike vrijednosti za turizam

29.09.2023.  |  Turizam, sport, kultura

29.09.2023.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

Šta će biti sa projektom na Luštici - Vlada traži dodatno vrijeme da izbjegne arbitražu od 34 mil EUR

29.09.2023.  |  Građevina, Turizam, sport, kultura

28.09.2023.  |  IT, Telekomunikacije

Kaspersky otkriva nove korporativne phishing poruke

28.09.2023.  |  IT, Telekomunikacije

29.09.2023.  |  Finansije

UPCG: Ne usvajati rješenja bez prethodnog dogovora sa privredom

29.09.2023.  |  Finansije

29.09.2023.  |  Zdravstvo

Gradnja novih klinika neće riješiti manjak kapaciteta u KCCG

29.09.2023.  |  Zdravstvo

29.09.2023.  |  Finansije

Razvijati uspješnu saradnju sa privrednicima Turske

29.09.2023.  |  Finansije

Izdvajamo još...

Poslovni savjeti
Povjerenje najtraženija vrijednost 21. vijeka - Prodajne vještine jedan od glavnih činilaca za uspjeh preduzeća
Bijeg iz toksičnog radnog okruženja može biti "mač sa dvije oštrice" - Kako da postupite najbolje po sebe?
Četiri načina da izbjegnete da postanete šef iz noćnih mora
Za napredak na radnom mjestu važno je i šta radite posle posla - Tri večernja rituala za uspjeh
Finansiranje
Raspisan poziv za nabavku opreme velike vrijednosti za turizam
Raspisan drugi konkurs za podršku ženskom preduzetništvu u Podgorici
Zašto bi preduzetnici iz Bara trebalo da se prijave na javni poziv za podršku razvoju preduzetništva?
Novac za gradnju i rekonstrukciju bolnica preusmjeren na puteve, trgove, šetališta, RTV Nikšić
Nekretnine - vijesti
Prodaja imovine Vektre Montenegro - Početna cijena za zemljište i nekretnine u Podgorici, Budvi i Pljevljima 11,22 mil EUR
Zajedničko ulaganje UCG i privatnih investitora - Na parceli od 7.500 kvadrata u Podgorici planirana gradnja stambeno-poslovnog objekta
Cijena stanova u Podgorici za dvije godine skočila preko 40%
U drugom kvartalu izdato 68 građevinskih dozvola
Nekretnine - projekti
Kompanija Kalamper planira izgradnju stambeno-poslovne zgrade sa apart hotelom u Baru - Na 11 spratova biće 135 apartmana i 25 stanova
Novi stambeni kompleks na mjestu nekadašnje fabrike Radoje Dakić - Na više od 30.000 kvadrata u City kvartu gradiće se tri zgrade sa sedam lamela
Prve golf rezidencije u Crnoj Gori
Novi kvadrati u Bečićima - Planirana izgradnja tri lamele sa 185 stanova, poslovnim prosotorima i četiri podzemne garaže

Rubrike za dalje čitanje

U šta ulagati
Startup
Infrastruktura
Cirkularna ekonomija
Retrospektiva investicija
Intervjui
Filantropi
Poslovni savjeti
Poslovno okruženje
Finansiranje
Ko je ko
Novi propisi
Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijsti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izveštaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.