Koliko šoljica čaja vodi u dugovječnost?
Naravno, ovakve epidemiološke studije koje, između ostalog, utvrde da neka namirnica ili napitak čine dobro za zdravlje ima smisla raditi u sredinama u kojima se ta hrana ili piće koristi u velikoj mjeri. Tako su ranije studije o blagodeti ovog napitka rađene u Kini i Japanu, gdje je zeleni čaj popularan, uvijek donosile zaključke kako je on koristan za očuvanje dobrog zdravlja.
Nova studija je sada bila fokusirana na crni čaj, omiljeni i tradicionalni napitak u Velikoj Britaniji. Na Balkanu, a pogotovu kod nas, gdje se čaj, za razliku od rakije ili vina, u rijetkim prilikama izborio za svakodnevnu upotrebu, ovakva istraživanja nemaju mnogo značaja. Od onih koji baš svakodnevno uživaju u pijuckanju najmanje dvije-tri šolje crnog čaja mnogo su brojniji oni koji će reći da čaj ne piju ni kada su bolesni! Indijski, kako se kod nas obično zove crni čaj, ljekari "stare škole" preporučiće eventualno kada nekoga muči dijareja, ali ne i kao redovnu zamjenu za kafu, gazirana ili energetska pića.
Profesorka Maki Inoi-Čoi, epidemiolog s Univerziteta Minesota, sa singapurskim korjenima, vođa studije, opravdano je fascinirana značajem koji čaj ima za zdravlje. Uostalom, rezultati objavljene studije, koja je koristila veliku bazu podataka u kojoj su i informacije o navici gotovo pola miliona Britanaca u vezi s pijenjem čaja, kažu da dvije ili više šoljica crnog čaja dnevno za 9% do 13% smanjuju smrtnost kod ovih ljudi u odnosu na one koji ga nikada ne piju. Za nekoga je to možda skroman rezultat, ali sve se računa u borbi za dugovječnost.
Temperatura čaja ili dodavanje mlijeka ili šećera nisu promijenili rezultate. Osim toga, praćeni su faktori rizika u vezi sa opštim zdravstvenim stanjem, materijalnim statusom, pušenjem, pijenjem alkohola, ishranom, godinom, rasom i polom.
Crni čaj će kod onog ko ga redovno pije možda spriječiti pojavu gojaznosti ili nastanak nekih oboljenja srca i krvnih sudova, preduprijediti razne upale, ali autori studije razumno su odustali da njegovu korist vezuju za manju mogućnost da se oboli od raka.
Doktor Marion Nestl, s Katedre za studije hrane na Univerzitetu u Njujorku, upozorila je da ovakve zaključke uvijek moramo da prihvatimo uz dozu opreza i sumnje:
- Volim čaj, to je divan napitak, ali ovakve studije, zasnovane na posmatranju navika i zdravlja ljudi, ne mogu da dokažu uzročno-posljedičnu vezu. Uvijek mora da se postavi pitanje da li postoji još nešto u vezi s onima koji piju čaj što ih čini zdravijima - rekla je za agenciju AP dr Nestl.
Dakle, ako ste navikli da tokom hladnih jesenjih dana i zimi pijete šolju crnog čaja dnevno, u njoj uživajte i dalje jer nema dovoljno dokaza da zbog potencijalne koristi za zdravlje i "karte" za dugovječnost ovu naviku mijenjate tako što ćete se nalivati litrima crnog čaja.
Naš izbor
Top priče
16.04.2024. | Građevina, Saobraćaj, Turizam, sport, kultura
Nedostatak sezonske radne snage, autobuskog prevoza sa podgoričkog aerodroma od centra Glavnog grada, neriješeno pitanje buke i čistoće, loša saobraćajna povezanost, saobraćajne gužve i gužve na graničnim prelazima, nedovoljan broj službenika granične policije na primorja, nemogućnost strancima da plate parking mjesta SMS-om, neadekvatan inspekcijski nadzor, izostanaka organizovane pripravnosti pojedinih domova zdravlja
12.04.2024. | Vijesti
Investicija kompanije HDL u Baru - U planu gradnja tržnog centra od blizu 10.000 kvadrata (FOTO)
12.04.2024. | Vijesti
16.04.2024. | Saobraćaj, Finansije, IT, Telekomunikacije
16.04.2024. | Saobraćaj, Finansije, IT, Telekomunikacije
16.04.2024. | Finansije
Predat predlog izmjena zakona o PIO: Korisnicima srazmjernih penzija povećati primanja na 450 EUR
16.04.2024. | Finansije
eKapija+
17.04.2024. | Turizam, sport, kultura
Primijetan interes britanskog tržišta za Crnu Goru
17.04.2024. | Turizam, sport, kultura
17.04.2024. | Industrija, IT, Telekomunikacije
ICT kompanije nastavljaju jačanje IT industrije u Crnoj Gori
17.04.2024. | Industrija, IT, Telekomunikacije
17.04.2024. | Građevina
Domovi u Podgorici stari skoro pola vijeka, stotine brucoša ostalo bez kreveta
17.04.2024. | Građevina
16.04.2024. | Finansije
MMF zadržao prognozu rasta crnogorske ekonomije za ovu godinu
16.04.2024. | Finansije
16.04.2024. | Saobraćaj
Otvorene pozicije za sezonske poslove na Aerodromu Tivat
16.04.2024. | Saobraćaj
Poslovne šanse
16.04.2024. | Industrija
CEDIS nabavlja rashladne uređaje
16.04.2024. | Građevina
Budva naručila gradnju saobraćajnice kod gradskog groblja Podkošljun - Vrijednost posla skoro pola miliona eura
16.04.2024.. | Građevina
16.04.2024. | Agro, Građevina
Raspisani tenderi za izgradnju kuća poljoprivrede u Beranama i Pljevljima
16.04.2024. | Agro, Građevina
16.04.2024. | Građevina
Raspisan tender za regulaciju rijeke Grnčar nizvodno od mosta u Gusinju
16.04.2024. | Građevina
16.04.2024. | Građevina
Traži se izvođač za sanaciju lokalnog puta Pljevlja-Rađevići
16.04.2024. | Građevina
15.04.2024. | Industrija, Građevina
Skoro 3 mil EUR za nabavku i ugradnju opreme za rekonstrukciju postrojenja za prečišćavanje otpadnih voda Budva-Bečići
15.04.2024. | Industrija, Građevina