NavMenu

Sasi voda - Napitak koji rješava probleme probave

Izvor: Nezavisne novine Petak, 17.09.2021. 07:46
Komentari
Podeli
Ilustracija (Foto: Lorraine Kourafas/shutterstock.com)Ilustracija
Bez obzira na to da li želite da sačuvate zdravlje ili ga poboljšate ukoliko je narušeno gastroeneterološkim tegobama postoji ljekoviti koktel.

Riječ je o "sasi vodi" koja je veoma ukusna i djelotvorna. U osam čaša vode dodajte jednu kašičicu rendanog korijena đumbira, jedan svjež krastavac srednje veličine, oguljen i isječen na tanke kolutove, jedan limun srednje veličine, isječen na kriške i 12 listova svježe nane.

Ostavite vodu da odstoji preko noći, da sve namirnice puste svoje arome, procjedite, pa koktel pijte tokom cijelog sljedećeg dana. Počnite tako što ćete je piti prije prvog jutarnjeg obroka i raspodjelite ravnomijerno tokom cijelog dana.

Svaki od sastojaka u ovom "koktelu" ima pozitivan uticaj na zdravlje:

Krastavac - sadrži svega 16 kalorija. On djeluje kao diuretik i omogućava izbacivanje vode iz organizma, i spriječava nadutost. Pored toga, bogat je hranljivim materijama magnezijumom, bakrom i kalijumom.

Đumbir - takođe djeluje umirujuće na stomak, smanjuje nadutost i samim tim obim stomaka.

Limun - spriječava oticanje stomaka, bogat je vitaminom C koji djeluje kao antioksidant i potpomaže izbaciavanje toskina iz tijela.

Listovi nane - dejluju na čulo mirisa i na taj način smanjuju apetit i želju za hranom. Osim toga, oni daju osvežavajuć i specifičan ukus ovoj vodi. Menta je inače poznata kao biljka koja smiruje digestivni sistem.

Komentari
Vaš komentar

Top priče

18.04.2024.  |  Građevina

Uskoro tender za rekonstrukciju zgrade Soda So u Tuzli, radovi će koštati više od 10 mil KM

Uručivanjem Glavnog projekta rekonstrukcije, dogradnje i nadogradnje zgrade Vlade Tuzlanskog kantona u Tuzli završena je još jedna od faza pripreme za obnovu i rekonstrukciju objekta poznatog kao zgrada "Soda-So". U narednom periodu preostaje raspisivanje tendera za izbor izvođača radova i konačno početak rekonstrukcije, saopštila je Vlada TK. Ministrica prostornog uređenja i zaštite okolice Anela Ajšić je izrazila svoje

Potpuna informacija je dostupna samo komercijalnim korisnicima-pretplatnicima i neophodno je da se ulogujete.

Zaboravili ste šifru? Kliknite OVDJE

Za besplatno probno korišćenje, kliknite OVDJE

Pratite na našem portalu vijesti, tendere, grantove, pravnu regulativu i izvještaje.
Registracija na eKapiji vam omogućava pristup potpunim informacijama i dnevnom biltenu
Naš dnevni ekonomski bilten će stizati na vašu mejl adresu krajem svakog radnog dana. Bilteni su personalizovani prema interesovanjima svakog korisnika zasebno, uz konsultacije sa našim ekspertima.